VOTRE SUIVI
Coaching Small Group
Un entrainement individuel avant tout
Vous êtes sensible à la dynamique de groupe, mais vous souhaitez que vos entrainements soient spécifiques à vos objectifs ?
Pas de problème! Dans nos small group, vous allez pratiquer selon votre programmation, aux côtés de maximum 3 autres sportifs
- Chacun dispose de tout le matériel pour réaliser sa séance selon ses objectifs et son niveau
- Vous travaillez les uns à côtés des autres, mais vous n'alternez pas les exercices: cela reste de la pratique individuelle
- Le coach vous accompagne tout au long de la séance pour vous aider à consolider ou apprendre de nouveaux mouvements
Nous utilisons la même pédagogie dans nos small groups que dans nos coaching privés: renforcer les mouvements, gagner en force, améliorer la mobilité et la posture.
2.
Votre suivi assuré en permanence
A chacune de vos séances, tous les coachs de Milon-Club sont capables de vous accompagner
Nous pratiquons tous la musculation fonctionnelle dans le même état d’esprit, la même méthode, la même approche.
De plus, nous consignons toutes vos performances et tous vos exercices dans un cahier de suivi.
Si vous réservez un coaching à un horaire différent de vos habitudes, ou si votre coach est remplacé sur votre créneau favori, vous reprendrez votre programmation comme si de rien n’était 😉
Nous faisons tout pour être le plus interchangeable possible et que vous ayez un suivi cohérent et logique tout au long de vos séances
Si vous souhaitez vous entrainer avec un ami, ou si vous aimez l’énergie du collectif, remplissez le champ ci-dessous.
Nous vous contacterons le moment venu.