Club de coaching sportif
premium premium
À Paris République (11e)
Devenez plus fit, plus fort
& plus fonctionnel.
Club de sport premium privé
À Paris République (11e)
Parce que notre
raison d'être c'est
Une méthode
efficace
Transmettre une méthode et des outils efficaces.
L'autonomie
sportive
Devenir plus fort dans toutes les activités hors du club
Une approche
humaine
Ecouter et s'adapter aux spécificités de chacun.e
Prévention
des blessures
Prévenir les blessures grâce à une approche sécurisante
1
Nous avons
deux ambitions
Dépassez vos objectifs physiques, sportifs et esthétiques
développez votre force
Une compétence indispensable pour progresser dans toutes les disciplines sportives.
perdez
du poids
Obtenez un corps plus dessiné et/ou simplement pour se sentir plus à l’aise
gagnez en masse musculaire
Développez votre physique de façon harmonieuse.
Devenez plus endurant
L’endurance et la résistance à l’effort sont indispensables dans tous les sports et activités du quotidien
Renforcez votre corps
Renforcez-vous spécifiquement pour optimiser vos performances dans votre sport favori.
Améliorez vos mouvements
L’un des enjeux de la pratique sportive, c’est durer dans le temps.
développez votre force
Une compétence indispensable pour progresser dans toutes les disciplines sportives.
perdez
du poids
Obtenez un corps plus dessiné et/ou simplement pour se sentir plus à l’aise
gagnez en masse musculaire
Développez votre physique de façon harmonieuse.
devenez plus endurant
L’endurance et la résistance à l’effort sont indispensables dans tous les sports et activités du quotidien
renforcez votre corps
Renforcez-vous spécifiquement pour optimiser vos performances dans votre sport favori.
Améliorez vos mouvements
L’un des enjeux de la pratique sportive, c’est durer dans le temps.
Développez des compétences qui vous rendront autonome dans votre pratique sportive et nutritionnelle.
2
corrigez-vous seul
Apprenez à exécuter les mouvements de la bonne manière pour ne pas vous blesser.
Partagez autour de vous
Partagez autour de vous et aidez les autres à progresser.
Gagnez du temps
Ne passez plus des heures sur internet à trouver le bon programme.
Alimentez-vous mieux
La nutrition est un élément clé ! Découvrez comment opter pour une alimentation saine.
Corrigez-vous seul
Apprenez à exécuter les mouvements de la bonne manière pour ne pas vous blesser.
Partagez autour de vous
Partagez autour de vous et aidez les autres à progresser.
Gagnez du temps
Ne passez plus des heures sur internet à trouver le bon programme.
Alimentez-vous mieux
La nutrition est un élément clé ! Découvrez comment opter pour une alimentation saine.
Notre approche
Vous pensez qu’un bon entraînement doit se terminer sur les rotules, à bout de souffle ?
Et si on vous disait que ce n’est pas ainsi que le corps progresse durablement ?
A qui correspond notre approche ?
AUX FEMMES & AUX HOMMES
Voulant se sentir à l’aise avec leurs corps : en perdant du poids et/ou en prenant en muscle pour se forger une silhouette athlétique, harmonieuse, et dessinée.
À CELLES ET CEUX QUI VEULENT DÉBUTER
L’endurance et la résistance à l’effort sont indispensables dans tous les sports et activités du quotidien.
AUX EXPÉRIMENTÉS
Vous avez essayé beaucoup de méthodes différentes et vous comprenez l’intérêt de l’individualisation des programmes. Vous voulez un accompagnement sur-mesure pour passer au cran supérieur.
AUX ADEPTES DU CROSSFIT
Qui cherchent un complément pour booster leurs performances. L’énergie du collectif c’est bien, mais adopter une meilleure technique et suivre un programme conçu spécialement pour vous vous permettra de progresser encore plus vite.
Les coachs à milon club
Florian
Fondateur de Milon Club
Après 15 ans d'une première vie professionnelle dans la banque et la finance, j'ai voulu changer d'horizon: devenir coach sportif et ouvrir un club de sport où l'on a plaisir à s'entrainer, à apprendre et passer de bons moments.
Thomas
Coach à Milon Club
Véritable professeur dans l'âme (et de formation !) j'ai beaucoup entrainé en fédération sportive (l'escrime, mon premier sport). Désormais, je mets ma pédagogie et mes connaissances au service des particuliers qui veulent améliorer leurs qualités athlétiques.
Pia
Coach à Milon Club
J'ai troqué ma vie de commerciale dans le domaine du sport pour une vie de coach. Je pense que notre premier outil pour améliorer notre condition physique, ça devrait être le corps, alors j'ai choisi de me spécialiser dans pleins les pratiques au poids de corps.
Voici l’expérience des élèves qui nous
ont fait confiance
