Bienvenue chez Milon-Club
Ce n’est pas seulement une salle de sport.
Ici, chaque membre bénéficie
d’un accompagnement personnalisé
d’un suivi de progression rigoureux
d’une méthode structurée
Pour des résultats durables sans hasard ni effet de mode.
Notre méthode :
Une progression structurée,
pensée pour durer
Quelle que soit votre formule
Coaching Privé,
Semi-Privé
Pratique Dirigée
vous suivez la même démarche : construire les bases, progresser intelligemment, puis dépasser ce que vous pensiez possible.
01 — Débuts
Gainage, mobilité, respiration, mouvements fondamentaux.
02 — Progression
Objectifs sur-mesure, suivi individualisé, intensité croissante.
03 — Performance
Résultats mesurés, progrès objectivés. Vous contre vous-même.
Trouvez la formule qui vous correspond
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La pratique dirigée (8 pers. max)
Séances variées et adaptées à votre niveau. Évaluation de votre niveau et tests de performances tous les 2 mois pour mesurer vos progrès.
8 personnes max
+20 créneaux/semaine
Avec ou sans engagement
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Le coaching semi-privé (4/5 pers.)
Votre programme sur-mesure, comme pour les sessions de coaching privé, mais en petit groupe.
2–5 pers. par groupe
Flexibilité totale: pas d’engagement sur un créneau fixe
À l'unité ou pack 5 ou 10
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Le coaching privé (ou duo)
Programme sur-mesure, corrections en continu, suivi séance par séance. Idéal pour débuter, reprendre ou viser un objectif précis.
1 personne (duo possible)
Avec le coach de votre choix
Créneau à déterminer avec votre coach
À l'unité ou en pack de 5 ou 10
Un aperçu de notre environnement
Qui sommes-nous ?
Milon-Club, ce n'est pas une salle de sport. C'est un club à taille humaine où chaque membre est accompagné, suivi et compris — quel que soit son niveau ou son objectif.
Nos coachs ne surveillent pas : ils enseignent, corrigent et ajustent, séance après séance. Coaching Privé, Sessions Techniques ou Pratiques Dirigées — la formule change, l'exigence reste la même.
Le résultat : des membres qui progressent sans se blesser, qui tiennent leur routine dans le temps, et qui dépassent ce qu'ils pensaient possible au départ. Sans hasard. Avec méthode.